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登山を始めた人は誰もが味わう辛い「筋肉痛」 登山の翌日に目を覚ますと「動けない…」「歩くたびに激痛が走る…」なんてこともしばしば。 そんなひどい筋肉痛でお困りの...

登山をしているとよくおやつを食べている人を見かけますよね。 「子どもの遠足じゃあるまいしおやつなんか…」と思っていませんか？ 実は、登山中に食べるこのおやつ(こ...

登山中、栄養補給をせずに歩き続けると、疲れて動けなくなってしまうことがあります。 その危険を無くしてくれるのが“行動食”。 登山において、行動食は必須アイテムの1...

久しぶりの休日登山。 どこへ行こうかと天気を見てみるとどこもあまり芳しくない。 そんな中で山梨県は比較的晴れそうだということで、今回は山梨県の十二ヶ岳に行くこ...

紅葉がピークを迎えているという情報を仕入れ、長野県は小谷村の百名山・雨飾山(1963m)へ行ってきました。 2022年の紅葉はイマイチ…という言葉もチラホラ聞こえる中、雨...

金太郎伝説で有名な箱根の名峰、金時山(1212m)。 先日、谷川岳へ行ってきて少し疲れは残っているもののどこか登りたいなと思い、近場で手軽に登れる場所ということで金...

皆さんは日本三大急登というものをご存知でしょうか？ パッと答えられる人は多くないかもしれないですね。 今回はその日本三大急登の一つ、谷川岳の西黒尾根を登ってき...

漫画「鬼滅の刃」が流行っていた頃、一躍有名になったのが東京都最高峰の雲取山。 聖地巡礼で訪れる人がたくさんいたようだ。 自分の雲取山のイメージはコースタイムが...

最近、百名山ハントに精が出ているひびまるです。 今回は山友の登山記録を見ていて気になっていた前掛山(浅間山)に登ってきました！ 梅雨の晴れ間の爽やかで最高な登山...

谷川岳・西黒尾根、烏帽子岳・ブナ立て尾根に並んで日本三大急登に数えられる甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根 登山を始めて4年が過ぎた頃だろうか、「黒戸尾根を日帰りで登る人が...