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【“汗冷え（あせびえ）”の意味】 汗冷え(あせびえ)とは汗が蒸発する時に身体の熱を奪い冷やしてしまうこと。 もともと汗の役割には身体の冷却機能があり、身体を冷やす...

「登山中に大量の汗をかいて、休憩中に身体が冷えてしまった…」 そんな経験をしたことはありませんか？ 運動量が多い登山で汗をかくことは仕方のないことですが、汗で身...